Рубрика «Просто о важном. Советы психолога». Шаги навстречу: мама и сын

Утрата может привести к тяжелой психологической травме для ребенка. Каждый ребенок переживает такой эмоциональный стресс по-своему. Это зависит от типа темперамента и характера, возраста и ранее имевшегося опыта.

Ребенок, как правило, не может сформулировать и высказать жалобу о своем состоянии по поводу потери, но мы замечаем, что меняется его поведение, привычки, эмоциональный фон. И это сигнал о том, что с ним что-то происходит.

Все чаще к психологам Единого центра сопровождения участников СВО и членов их семей обращаются мамы сыновей в основном подросткового возраста, чьи папы сейчас находятся в зоне СВО. Основная проблема мальчиков связана с эмоциональной нестабильностью, страхом, тревогой, чувством потери или отсутствием мужского примера в их жизни.

В этом случае перед психологами стоят важные задачи – помочь детям справиться с эмоциональным стрессом, связанным с отсутствием отца, научить детей выражать свои чувства и эмоции, поддержать родителей в понимании состояния ребенка, предотвратить возможные психологические проблемы, которые могут повлиять на дальнейшую жизнь ребенка.

Так возникла идея создать группу поддержки и помощи «Шаги», направленную на совместную работу детей и родителей. Шаги навстречу, к пониманию друг друга и осознанию проблемы.

Например, в работе с одной из семей очень действенным оказалось проведение арт-терапевтических сессий, в процессе которых от занятий к занятию ребенок цветом выражал свои чувства. В результате мальчик стал более открыт в выражении своих чувств и эмоций, стал легче и уверенней общаться. Арт-терапия не фокусируется на результате, здесь важен сам процесс творчества и то, что ребенок чувствует и переживает в этом процессе.

Техники арт-терапии просты и доступны, вы можете применять их дома, играя и общаясь с ребенком. Какие техники можно использовать, рассказали в карточках.

Если вы хотите лучше понять себя и своего ребенка, приглашаем вас присоединиться в нашу семейную группу «Шаги». Записаться можно по телефону: 89501128569