Занятия АФК на свежем воздухе

Лето выдалось теплым, поэтому идеальным вариантом для участников клуба адаптивной физической культуры «Движение-жизнь», созданном на базе ОГБУСО «УСЗСОН по Слюдянскому району», стало проведение занятий на свежем байкальском воздухе – в парке «Перевал».

Физические упражнения на свежем воздухе один из лучших способов активности в старшем возрасте. Ещё древнегреческий философ Аристотель сказал: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение».

Во время занятий на улице улучшается настроение, участники забывают о проблемах и болезнях, настраиваются на позитивный лад, у них активируется кровоснабжение мозга, что влечет за собой восстановление памяти и сохранение умственных способностей, координации движений.

Участницы клуба с удовольствием совмещают полезное с приятным, после занятий занимаются сбором мусора, который оставляют после себя нерадивые посетители общественных мест. Это является наглядным примером для подрастающего поколения, т.к. бабушки приходят на занятия со своими внуками.

Если мы хотим стать примером для своих потомков, очень важно самому делать то, чему мы их учим.

Приглашаем представителей старшего поколения, граждан имеющих инвалидность в наш клуб АФК «Движение-жизнь» для участия в мероприятиях, проводимых ОГБУ «УСЗСОН по Слюдянскому району».

Более подробную информацию вы можете получить по адресу: г. Слюдянка, ул. Школьная, д. 4. Тел.: 8(39544)-53592.